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如何去除脸上痘痘?

发布时间:2019-04-14 08:29:27   来源:互联网   浏览次数: 0

如何去除痘痘?

脸上长出的痘痘一个方面是个人情绪病所导致的结果。

人的各种情绪是由心生。人的负面情绪越大,影响了心脏的机能,从而造成人体整个有机系统的运作效率降低,各种病毒就容易乘机而入。

所以要懂得调整自己的心态和情绪,笑口常开,多跟正能量满分的人交流学习;遇到挫折时,要乐观向上;平时有抑郁情绪时,出去树荫下走走,做一下深呼吸,呼吸新鲜空气,把肺部的浑浊气体排除干净。

正面的情绪和心态,有助于激活人体的自愈能力和排毒能力!

战痘神技来咯!

1、首先,用热毛巾敷在脸上痘痘处,或者用热水壶的水蒸气蒸脸,5-10分钟。

这个步骤有助于加快脸部的血液循环,促进排毒。

2、把你双手泡进热水中,待双手热起来后,把手中的水擦干;然后,请喝上一杯热水!

3、心无旁骛,集中精力,用热烘烘的双手,配以循序渐进的力度,去拍打脸上的痘痘,最后要拍打得有酸麻胀痛的感觉,不能一直是蜻蜓点水式的轻拍!

拍打用时:20分钟以上

简单来说,就是从开始的轻力拍打,到后来的大力拍打,因为人体对拍打力度的适应有一个循序渐进的适应过程,所以一定要先从轻拍开始,到后面的重拍,拍着拍着就会有一种酸麻胀痛的感觉,没关系的,用心去接受这些感觉,就能慢慢适应酸麻胀痛感。

4、循序渐进的拍打过程中,你可能会把痘痘拍破,拍出脓水,没关系,继续拍,脸上每个部位分别拍打20分钟以上,拍打完毕后,用纸巾擦干净!

刚刚第一步骤,用热毛巾或水蒸气敷脸蒸脸的作用是促进脸部的血液循环;而拍打这一过程则是促进微细血管中的毒素排出!

所以,总体来说,拍打脸部是加速排毒过程,加速痘痘的代谢!让已经长出来的痘痘快速代谢,让未长出来的潜伏在皮肤下的痘痘快速长出,并加以代谢!

而不是使用护肤品去阻碍长痘痘这个排毒过程!

5、拍打完毕后,再喝上一杯热水!千万不要洗脸,用纸巾擦干净就可以,然后可以小憩一下,或睡上一觉!

到了这一步骤,你可以会说,把所有痘痘都拍破了,我还怎能去见人?!

那小编想反问你一句:整脸痘痘的你,是怎样在人群中活下来的?

6、小憩后,做什么呢?-------拉筋!

小编推荐三种简单易学的拉筋姿势:

一、躺在床上做的Y式拉筋。

二、站在门框做的站式拉筋。

三、训练大腿前侧的拉筋。

这三种容易掌握的拉筋方法能促进身体的排毒,舒筋活血!(图片来源:视觉中国)

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